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健康活力 体重管理年掀起全民健身热潮，“体重管理”带火“瘦身市场” 2025-03-30
极目新闻记者陈红 看着蛋糕店玻璃柜台里一排排精致的奶油糕点，市民杨女士选来选去最终还是放弃了。她去年底体检出现异常指标，于是下决心要把自己的体重管理计划坚持下去。 今年全国...
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健康综合 O型血的人身体好？提醒：O型血的人或有五个缺点，平日多留意 2025-03-30
365建站 图片 戳上面的蓝字关注我们哦！ 致力于分享养生小知识，呵护您的身心健康，为你的健康保驾护航！感谢您的观看，请关注并把我分享给更多的朋友！我会坚持为您服务！ O型血，被誉...
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营养动力 宁愿得罪天下大夫，也要公布这个失眠“断根方”，再难缠的失眠也能对付，成本只有几块钱！ 2025-03-29
365站群 图片 行医40多年，我见过不少失眠患者被困扰多年，安眠药越吃越多，但效果越来越差。有人整夜无眠，有人双眼充血，有人头发脱落。我看着很是揪心。 今天，我冒着可能被同行埋怨...
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健康综合 黃帝内經素問集注血氣形志篇第二十四 2025-03-29
卷四 血氣形志篇第二十四 夫人之常數。太陽常多血少氣。少陽常少血多氣。陽明常多氣多血。少陰常少血多氣。厥陰常多血少氣。太陰常多氣少血。此天之常數。（夫氣爲陽。血爲陰。腑爲陽...
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营养动力 碘与甲状腺健康——驾驭 “双刃剑”，守护甲状腺 2025-03-28
在人体健康的奥秘中，甲状腺是一个至关重要的 “神秘领地”。它像一个精细的 “调节器”，默默地影响着我们的新陈代谢、生长发育以及情绪状态等诸多方面。然而，这个小小的腺体却与一...
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营养动力 中医舌诊总结 2025-03-28
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营养动力 肚子咕噜咕噜, 爱放屁, 可能是你的脾太凉了 2025-03-28
你是不是也有这些困扰，肠鸣放屁多，肚子总是咕噜咕噜响，有时候公共场合根本控制不住很是尴尬，平时一吃凉的还会明显加重，甚至是腹泻，这可能是你的脾阳太虚了（经医师辨证，排除...
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健康综合 如何拒绝甜蜜诱惑? 添加糖了解一下 2025-03-27
春日明媚，春意盎然的景象让人心里甜甜、精神暖暖。同时，许多食品也打上了“春日限定”的标签，这里不乏琳琅满目的甜食、甜品。饮食少糖是健康生活的重要内容，也是控制体重的重要...
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全面发展 师父给我开小灶！三招教我做到气沉丹田 2025-03-27
以人为本，守正创新 国粹通背，薪火传承 图片 图片 前胸空 后背绷 吸胸沉气 气落丹田 聚结心神 意在顶悬 上面这段话出自通背拳谱，同时也是张斌老师教拳时对学员的要求。（本文文末有对...
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营养动力 三焦堵塞怎么办？这三个中成药轻松解决！ 2025-03-26
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