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康复支持 虚不受补，根本就不存在. 2025-01-20
知道自己虚不受补的人，其实已经研究过一段时间的中医了，要不然查不到这句话，但是“虚不受补”这四个字就像是一个伪命题一样存在中医里，让一些不是特别了解中医的人一头雾水，甚至...
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营养动力 超重和肥胖是某些癌症重要危险因素, 最新版国家减肥指南来了 2025-01-20
“多胖才叫胖，如何减肥更科学？超重肥胖的标准是什么？”日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通...
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营养动力 抗老去皱纹护肤品哪个牌子好? 效果好的抗老去皱纹护肤品推荐 2025-01-19
随着年龄的增长，人体皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，导致皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛等老化迹象。抗老护肤品中的有效成分，如蜗牛原液，视黄醇、肽类和维生素 C 等，能够刺...
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营养动力 哪些烹调方法对血糖影响小？附：4种不利于控糖的烹饪方法 2025-01-19
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值，还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法，并分享4种不利于控糖的烹饪方式，以帮助大家更好地管理血糖。 一、对...
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活力园区 耳朵清净了 2025-01-19
今天要分享的就是——刮通三焦；经常耳鸣的人，一定要做的事。-《黄帝内经》中曾提到 “耳者，宗脉之所聚也” “一身之气贯于耳”；耳朵与全身的经脉气血都有着紧密联系。-而三焦是“...
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健身场所 贾玲减肥引关注, 西兰花成挑战 2025-01-18
近日，著名喜剧演员贾玲的减肥之路成为了网友热议的话题。据悉，为了新电影角色，贾玲下定决心减肥，而西兰花成为了她饮食计划中的重要组成部分，却也给她带来了不小的挑战。 贾玲曾...
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健康综合 温阳、壮阳、通阳、升阳、回阳，怎么补阳更合适呢? 2025-01-17
温阳、壮阳、通阳、升阳、回阳，怎么补阳更合适呢? 365建站 图片 图片 图片 图片 图片 365建站客服QQ：800083652本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举...
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健康综合 （ 膝盖积液 骨刺 ）＊＊＊姜，艾蒿，醋。 2025-01-17
生姜十片八片，艾蒿，一起打碎了，搅碎机粉了，然后倒点醋，9℃米醋，少倒点就行，把打碎的生姜哈艾蒿搅拌湿乎乎的就行。每次用之前用理疗仪器把膝盖先烤烤电，十分八分的腿热乎了...
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心理调适 一张表学会了卫气营血辩证, 刚学中医也能看懂, 简单快捷认识要点 2025-01-16
卫气营血理论怎么来的？ 这个理论的基础来自古代经典《内经》和《难经》。 比如《内经》提到：“营在脉中，卫在脉外。”意思是营气流动在血管里，卫气则运行在身体的表面，保护我们不...
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健康综合 上了年纪, 硬度不理想, 想让宗筋再度雄起, 牢抓这三把钥匙 2025-01-16
很多人还没有达到老年人的状态就出现了功能问题，宗筋总是坚韧度不够，每天早晨的晨起也消失了，生活质量大幅度降低。 其实要想解决这样的隐疾问题需要正常的把握好虚，瘀，湿之间的...
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