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心理调适 站桩: 通往内功精进的感受 2024-11-18
365建站客服QQ：800083652 当我们深入探讨站桩的奥秘时，会发现随着站桩时间的延长，一种名为“丹田气”的神秘力量逐渐在体内孕育，引领着内功的精进与气血的通畅。 站桩之初，或许只是体...
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心理调适 看鼻炎只知道玉屏风散？它还有3兄弟，本事也不小！ 2024-11-18
新一波的流感又来了，很多孩子的鼻子又跟着遭殃。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞得睡不着觉、眼睛揉得通红，严重的甚至还伴有头昏脑涨、脑仁疼，家长们也跟着急得不行，纷纷给我留言，问有没...
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活力园区 10种姿势最伤腰和膝，在日常生活中要引起注意 2024-11-18
在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！ 1.蹲着 下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压力...
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健康活力 枸杞子泡水-抗衰老 2024-11-17
一、抗衰老 站群论坛 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于...
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健身场所 枸杞减肥法关注了解一下 2024-11-17
枸杞消水肿减肥 365建站客服QQ：800083652 早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 站群论坛 中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。 瘦身食谱主要...
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康复支持 被蓝色监狱的吧唧帅晕了💫 男神们在发光！ 2024-11-16
今天必须给大家分享蓝色监狱的周边反光双闪吧唧，每一款都帅到我心巴上😍凪诚士郎，慵懒的眼神里藏着独特的魅力，吧唧上的他在光线下仿佛自带气场。御影玲王，高贵与不羁完美融合，...
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心理调适 40岁中医姐姐的变美建议: 找个男人 2024-11-16
在这个追求美丽的时代，每个女性都在寻找让自己更加光彩照人的方法。作为一名40岁的中医姐姐，我不仅在专业上有所造诣，也在生活中积累了丰富的经验。今天，我想分享几个独特的变美建...
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心理调适 【彭显光：消痔饮-痔疮】 2024-11-16
365建站客服QQ：800083652 王嘉怡王嘉怡2024年11月15日 00:03重庆 消痔饮 组成:朱砂莲15克，草决明20克，煅牡蛎15克，马勃15克，黄柏15克，甘草6克。 功效:清热解毒，活血止血，软坚收敛，消肿止痛...
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康复支持 养心功，功法简洁易学，非常适合中老年人 2024-11-15
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心理调适 决定寿命长短的是元气！要想元气强，少做4件事 2024-11-15
大家可能都用过“元气大伤”这个成语，但“元气”到底是什么却很少有人能说清楚。在中医的术语体系中，元气是人体最重要、最根本的气，是一切生命活动最初的根源和原动力。所谓“气...
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