秋冬是呼吸道感染的高发期，又加上支原体肺炎“冒头”，搞得很多家长战战兢兢的，害怕稍微不注意，孩子就开始咳嗽、鼻炎发作。

秋冬寒风比较重，寒邪如侵，肺气失宣，鼻窍不利就会引发鼻炎和咳嗽。孩子本来肺常不足，脾亦虚弱。肺气亦虚，卫外不固，更容易受寒邪侵入，加重咳嗽和鼻炎的症状。

它才是秋冬补肺“第一猛将”

说到补肺和润肺，首先想到的就是雪梨和银耳，这两种食材因为有润肺的功效，孩子咳嗽的时候确实经常用来制作食疗方。但是要达到补肺气的效果，黄芪才是关键。

玉屏风：黄芪

鼻炎的朋友对玉屏风应该挺熟悉的。在这个方子里，黄芪可是主角，它通过化脾肺的功能，增强机体对外邪的防御能力，减少鼻炎的发作。

黄芪山药排骨粥

食材：黄芪、排骨、山药、枸杞。

做法：排骨焯水后与黄芪、山药、姜片同炖，熟后加盐调味。

功效：山药补脾益肺，枸杞增强体力。这碗粥适合用来补肺气、健脾胃，尤其适合体质虚弱、容易感冒咳嗽的人群。

想要了解黄芪入葯该怎么使用？看看这个医案就明白了！

温肺固表、散寒通窍，把鼻炎扫地出门

这个孩子一进门，我就发现他面色苍白，瘦瘦小小的，看着弱不禁风，像个小林黛玉。

家长反馈，孩子这半年来总是鼻塞，两侧堵的无法正常呼吸，鼻涕也一直擤不完，有时候一会儿都能用上一包纸。早晨起床就开始疯狂打喷嚏，尤其是吹个风，症状就会加重。时不时的还会咳嗽两声。

除此之外，食欲也不好，晚上睡觉不安生，还有盗汗的情况，经常啥也不干，就觉得累，大便稀溏，小便清长。

孩子舌头一伸，舌质淡、舌苔薄白；把脉的时候还发现小手冰凉，脉细弱。

经过仔细辨证，是由肺气虚寒，卫外不固，外邪侵袭，上犯鼻窍引发的鼻炎。治疗要以温肺散寒、益气固表的思路来。

开方：黄芪、白术、荆芥穗、辛夷花、桂枝、白芍、甘草等。

搭配：黄芪食疗方（补肺气、健脾胃）

同时叮嘱家长，注意孩子日常饮食，少吃辛辣刺激的食物，要多吃补肺健脾的食物，还把黄芪食疗方教给了家长。

好在调理了7天左右，孩子鼻炎症状就有所减轻，鼻塞、流涕症状减轻，打喷嚏次数减少。原方有效，继续坚持调理。

两个疗程后，孩子再来复诊的时候，面色红润，精力充沛，食欲也增加了不少，体质明显增强，鼻炎的症状全部消失。随访至今，鼻炎未曾复发。