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健康综合 以桩入道 内功修炼 PPT
发布日期:2025-01-31 10:39 点击次数:148
去学习改变不了起点,但可以改变终点。 站群论坛图片 看似不动却内在运动,看着很傻的桩功,蕴含了中国文化内涵,包含了古人几千年践行的智慧结晶。当真的去试图打开看似简单的神秘盒时,发现几乎包含了万有,这就是中国的道。真希望所有人都能明白,一种几乎没有运动伤害的心脑运动,不会像去健身房或者跑步那么辛苦难以坚持,只需要1平米的空间,就足矣。PPT内容比较捡漏和简洁,但其中的思想却富有。凡事因因缘而定,不求所有人都理解,只希望想了解的人知道。 要达到内家拳三摩地,最好的路径是从站桩起,也有不练桩而到达高境界的人,但探求本质都含在桩功里。内家的尾闾下插,立身中正,举动轻灵,周身一家等等,没有桩为基础很难做到,要知道拳的精髓,先从站桩起。![]() 365建站客服QQ:800083652 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 欢迎大家分享和转发!!! 图片 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。 |