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活力园区 不会踩雷的春夏美甲! 2025-03-21
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心理调适 那些日常小功法带来的改变:拍百会白发变黑、揪手背淡斑、金鱼摆尾颈椎病缓解、转脚腕静脉曲张……太多。 2025-03-21
一、神仙一把抓。这个方法小孩都会用，很多人用一把抓抓肚子，抓腋窝。群友抓肘窝肩膀疼痛缓解了八成。 图片 365建站客服QQ：800083652二、揪手背。马颖老师课上说，手背就是后背反射区，...
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健身场所 “八小时睡觉论”是错的? 医生提醒: 过60岁, 睡觉尽量做到这几点 2025-03-21
在咱这忙碌的现代生活里，各种健康金句那可真是铺天盖地。其中 “成年人每天至少保证 8 小时睡眠” 这句话，感觉就像健康界的 “圣旨”，大家都奉为圭臬。但你有没有发现，当这个看似...
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心理调适 一图看懂八卦对应人体部位中医养生玄学方位 2025-03-20
站群论坛 一图看懂八卦对应的的人体部分。房屋方位对应的人体部位 365建站客服QQ：800083652 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...
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健康活力 痰瘀血阻怎么办? 试试这两味药, 瘀血统统清扫干净! 2025-03-20
痰瘀血阻，不用二陈汤以及血府逐瘀汤，可以试试用这两味中药。大家好，我是王医生，大家都知道血府逐瘀汤专攻瘀血，而二陈汤呢主治痰湿，所以啊当出现痰湿、瘀血夹杂的情况，就需两...
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活力园区 中医说“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，三句话说了什么？ 2025-03-19
在中医理论中，“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”是观察人体脏腑健康的重要指征，体现了中医“司外揣内”的诊断智慧。这三句话不仅揭示了脏腑功能异常时的外在表现，更蕴含着中医整...
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活力园区 居家瑜伽日常｜我选择平静的生活 2025-03-19
日子平淡却也浪漫每日的瑜伽练习不需要自律靠近喜欢的事物 自然而然铺开瑜伽垫 站上去的那一刻 心就沉静下来跟随呼吸 感受身体 慢慢柔软放松一伸一展 都更自如 365站群 365建站客服QQ：8...
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健身场所 【转载】一味养筋汤 舒筋又活血 2025-03-18
365建站客服QQ：800083652 图片 站群论坛 组成: 白芍30克，熟地30克，麦冬30克，炒枣仁9克，巴戟天9克 。用法: 水煎服。一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。功用: 补肾养心，滋肝...
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康复支持 澳优育儿知识分享：冲奶粉的热水有讲究 2025-03-18
近日，关于“冲奶粉的水温在多少度合适”这一话题引发了广泛关注。作为全球领先的高端婴幼儿配方奶粉品牌，澳优旗下佳贝艾特羊奶粉一直致力于为宝宝提供最优质的营养支持。针对这一...
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心理调适 减肥: 这5个“不要”坚持做, 让你提升代谢, 减掉更多脂肪 2025-03-17
想要减肥的速度提升上来，这5个“不要”坚持做，让你的身体代谢提升上来，保持持续燃脂，降低体脂率。 365站群 1，不要吃高热量的食物 很多人都喜欢吃油炸类的食物，比如薯条，薯片，炸...
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